进藏路线推荐
川藏公路：国道318线四川至西藏的公路。分南北两条线，被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300公里，是318国道重要的组成部分。318国道几乎沿着北纬30°向西延伸，北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛亚古城；有北非大陆的埃及金字塔；有神秘玄幻的百慕大；有消逝远久的古巴比伦空中花园。北纬30°线更具吸引力的还有中国318国道上的川藏公路。 川藏线最佳行走季节是每年5月到10月； 11月至4月大多是冰雪覆盖，高海拔山口通常被大雪封路无法通行。5月的景色为春天景色，尤其以几座高海拔山的高山杜鹃最令人垂涎；8-10月为秋色。
青藏公路：起于青海省西宁市，止于西藏拉萨的青藏公路，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴，且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠、精灵的野生动物等景观。青藏公路，一年四季通车，是4条进藏线路中最繁忙的公路。被称为“高原上的高速公路”。
第一天：成都——雅安——泸定——康定——新都桥
里程：410公里
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿青衣江至天全县城；中午在天全用餐，下午穿越二郎山隧道，到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定县看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥,抵情歌故里——康定。
路况说明：成都至雅安为川藏线唯一一段高速公路。泸定一段为二级路面，路况相对好。
第二天：新都桥——理塘——巴塘
里程：420 公里
早起，翻越康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵达新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光。从新都桥出发，翻越高尔寺山，进入雅砻江峡谷和茂密的森林地带，抵达雅江。登上剪子弯山后继续翻越卡子拉山到达世界第一高城——理塘。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场，中午在理塘县城用午餐；下午翻海拔4700米的海子山，观姐妹海，至“弦子之乡”巴塘县（海拨2500米）入住酒店，巴塘与西藏昌都地区隔江为界，地势偏远经济落后。
路况说明：新都桥到雅江，山高弯急，目前大部分路面年久失修，部分路基变形，已开始全面改造施工，路况较差。雅江至巴塘全部为柏油路。路况非常好。
第三天：巴塘——芒康——左贡
里程：280公里
离开巴塘跨过金沙江，观高山深谷、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，崭新的柏油路，中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。这是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。中午在芒康用午餐，午餐后，翻越拉乌山至澜沧江后继续翻越觉巴山和海拔5008米的东达山，到达左贡（海拨4000米）。这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。
路况说明：巴塘至芒康为柏油路，芒康至左贡路段全线路基于2010年底已铺好。
第四天：左贡——邦达——八宿——然乌
里程：300公里
早出发，经川藏北线和川藏南线汇合处——邦达。邦达有世界最高的机场——邦达机场。翻业拉山（海拔4839米），车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）,翻越横断山脉最大的天险——怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。下午抵达然乌湖旁。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机不能拿出来，轻的没收，重的让你原路返回）。
路况说明：路面均较好，业拉山段弯道较多注意会车。八宿海拔3910米。
第五天：然乌——波密
里程：150公里
然乌湖是著名的高原冰川湖。它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。远眺雪山、冰川，湖面水鸟成群，一派仙境景色。离开然乌湖后往波密方向，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，
流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，观聋哑喊泉。中午我们在然乌湖旁边野炊，车行20公里后进入米堆冰川。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。
路况说明：路面均较好，米堆景区为碎石路面。全程大部分为柏油路面。
第六天：波密——通麦——鲁朗——林芝
里程：260公里
早晨出发沿帕隆藏布江前行，大约30公里左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险（有武警看守通麦大桥，征得同意后可以照相，但有老外不行，外国人不允许照相），抵达鲁朗镇，中午吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡，鲁朗——藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。午饭后前往鲁朗精华景区游玩 ，鲁朗的风景像一幅油画，雾气总是缠在山腰，绿色阴湿的草场，颜色鲜亮的野花，一座座木屋散布其中，一派田园风光，特别是鲁朗林海里漫步骑马赏花，整个下午休闲放松游玩，晚入住五寨景区别墅。
早饭后穿过色季拉神山，途中可观南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰）及鲁朗林海片区，翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵尼洋河，继续游玩雅鲁藏布江大峡谷精华景区尼洋河风光带，这里有江河汇流奇观，有世外桃源景致，有你想不到种种景色...。让你彻底感受西藏"江南"风光之美，晚宿八一镇（海拨2400米）。
路况说明：通麦路况差，17公里的道路是傍山沿江而建的土路，会车时非常艰险，谨慎驾 驶。八一镇路况较好，有交警限速，需领卡登记。
第七天：林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨
里程：420公里
早出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光后安排走进藏民村落去做客,亲身体验藏式居民淳朴生活。中午在工布江达家常饭店用午餐；下午驱车翻越米拉山口（5013米），经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
路况说明：林芝到拉萨全程柏油路，从林芝开始就进入西藏人工限速卡申领区域。
第八天：拉萨一日游
里程： 0-30公里
布达拉宫：海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
大 昭 寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八 角 街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
晚上品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演。
第九天：拉萨——羊八井——纳木措——那曲
里程：490公里
早上出发，驱车70多公里到羊八井，这里有丰富的地热资源。继续北上75公里至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。平均海拔4200多米，面积1.2万平方公里，位于藏北藏南的交接地带，可以说是羌塘草原的缩影。午餐在当雄的龙抄手饭店。后驱车前往纳木措。纳木措
距当雄县城约70公里，需翻越一座那根措雪山，海拔（5008）纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。傍晚抵达那曲入住。
路况说明：全程柏油路面，路况较好。
第十天：那曲—安多—可可西里—沱沱河—昆仑山口—格尔木
里程：840公里
那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。经安多翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区——可可西里，长江的主要源区之一。可可西里无人区，是世界第三大、中国最大的一片无人区，最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒～28米/秒，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有70多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉，奔向格尔木。格尔木地处青藏高原腹地，位于柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临察尔汗盐湖，海拔2780米，是作为青藏公路中继点而新建设的城市，也是青海省第二大城市。
路况说明：全程柏油路面，部分路段有沉降，谨慎驾驶。
第十一天：格尔木—都兰—黑马河—青海湖
里程：640公里
早从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,远观盐湖风光。中午在都兰的天翼美食城午餐，下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖——青海湖，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。入住青海湖景区内，傍晚的青海湖秀美恬静，饭后在湖边休闲散步惬意之极。
路况说明：全程柏油路面，路况不错。
第十二天：青海湖—倒淌河—西宁—兰州——临夏
里程：360公里
早餐后离开临夏，车队行驶在风景如画的甘南大草原，合作午饭，午餐在合作用餐，而后途经尕海、郎木寺进入四川界，沿途一路欣赏若尔盖大草原美丽风光，下午到达著名高原湖泊——花湖游玩参观，这里被称做中国最美的国家湿地草原，湖水与蓝天交相辉映，牛羊遍地、马儿欢腾，野花开满湖边，景色迷人。傍晚时分，经若尔盖抵达唐克乡入住下榻酒店。
路况说明：全程柏油路面，部分路段高速路，路况不错。
第十四天：唐克—红原—成都
里程：490公里
早上早起拍摄游玩若尔盖著名景区九曲黄河第一湾，黄河第一湾地势平坦，河面宽阔，水流舒缓，蜿蜒曲折的河水分割出无数的河洲、小岛，水鸟栖息于河畔，间或有渔舟横渡，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然之悠远博大。之后我们经红原、汶川、都江堰返成都，途中我们除了欣赏草原自然风光峡谷地貌还可观看到2008年汶川特大地震后的遗址，沿途的断山、碎石，触目惊心及紫坪埔水利工程 ，最后抵达成都，
路况说明：全程柏油路面，部分路段高速路，路况不错。
